BEBEĞİNİZ İÇİN EN İYİ BESİN ANNE SÜTÜDÜR!

<h2>Bebeğiniz İçin En İyi Besin Anne Sütü</h2><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;Anne sütü bebek beslenmesinde yeri doldurulamayan, bebeğin ihtiyaçlarını tamamen karşılayan mucizevi doğal bir besindir. Bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişebilmesi için gerekli olan tüm besin ögelerini içerir ve yeterli alımda bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılar.&nbsp;Anne sütü bebeklerin enerji ve besin ögeleri gereksinimlerinin ilk 6 ayda tamamını, 6-12. ayda yarısını, 13-24 aylar arasında ise üçte birini karşılar.Biyoyararlanımı&nbsp;yani vücutta kullanılabilirliği&nbsp;ise&nbsp;oldukça yüksektir. Bebeğin sindirim sistemine tamamen uygundur ve sindirimi kolaydır. İşte tüm bu özellikleri ile anne sütü bebekler için vazgeçilmez bir besindir. Ülkemizde anne sütünün önemine dikkat çekmek için 1-7 Ekim Emzirme Haftası olarak kutlanır. Emzirmenin önemini vurgulamak ve farkındalığı arttırmak için&nbsp;bu hafta&nbsp;sizlere anne sütünü daha yakından anlatmak istiyorum. &nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Anne Sütünün Bebeğe Faydaları&nbsp;</strong></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;Anne sütü bebeklerde duyusal ve bilişsel gelişimi destekler. İshal,&nbsp;pnömoni,&nbsp;otitis&nbsp;media, idrar yolu&nbsp;enfeksiyonu&nbsp;gibi hastalıklardan korur. Hatta sadece anne sütüyle beslenme, ishal ve&nbsp;pnömoni&nbsp;kaynaklı bebek ölümü riskini oldukça düşürür.&nbsp;Hastalık&nbsp;dönemlerinde bebeğin iyileşmesini hızlandırır. İleriki yaşlar için bebeği astım, egzama&nbsp;ve alerjik hastalıklardan korur.&nbsp;Anne sütü bebeklerin daha zeki olmasını sağlar. Kemik ve diş gelişiminde de önemli rol oynar.&nbsp;Ayrıca ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde çocukluk,&nbsp;adolesan&nbsp;ve&nbsp;yetişkinlik döneminde&nbsp;obezite, tip II diyabet, kalp damar hastalıkları&nbsp;görülme riski de daha düşüktür. Kısacası bebek için en iyi, en doğal ve en taze besin anne sütüdür.&nbsp;</p><p><strong>Anne Sütünün Anneye Faydaları</strong></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;Anne sütü bebek için en besleyici ve faydalı besin olmasının yanı sıra emzirme süreci&nbsp;anne için&nbsp;de&nbsp;oldukça önemlidir.&nbsp;Anne sütü daima ulaşılabilir ve ekonomiktir anneye bebek bakımında kolaylık sağlar.&nbsp;Ayrıca emzirme doğumdan sonra annenin hızlı iyileşmesine&nbsp;yardımcı olur.&nbsp;Bebek ve anne arasında özel sevgi bağının kurulmasını destekler.&nbsp;Emzirme dönemi annede&nbsp;ilerleyen dönemlerde&nbsp;over&nbsp;(yumurtalık)&nbsp;ve meme kanseri görülme riskini azaltır. Gebelikler arası süreyi uzatır ancak doğum kontrolü sağlamaz. Ve en önemlisi&nbsp;emzirme,&nbsp;annenin vücudunun tekrar gebelik öncesi görüntüye dönmesine yardımcı olur. Çünkü emzirmek&nbsp;uterusunkasılmasını uyarır, küçülmesini sağlar, annenin karın bölgesi daha hızlı bir şekilde biçime girer. Emzirirken düzenli ağırlık kaybı görülürken anne sütünün üretimi etkilenmez. Bu nedenle emzirme dönemi hem anne hem de bebek sağlığı için oldukça önemli bir dönemdir.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Anne Sütünün Özellikleri&nbsp;</strong></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;Anne sütünün&nbsp;en önemli özelliği&nbsp;içeriğinin bebeğin&nbsp;doğumağırlığına&nbsp;ve haftasına&nbsp;uygun değişim göstermesidir. Doğumdan&nbsp;sonraki ilk ay anne sütü&nbsp;bebeğin&nbsp;sindirimsistemine uygun olarak farklıdır. Anne sütü salgılandığı döneme ve bileşimine&nbsp;göre kolostrum, geçiş sütü ve olgun süt olarak 3 farklı şekilde adlandırılır.&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;Kolostrum;&nbsp;Doğumdan hemen sonra ilk 3-5 günde salgılanan, bileşim özellikleri ile&nbsp;yenidoğan&nbsp;bebeğin ilk günlerdeki gereksinimlerini karşılamak açısından büyük önem taşıyan&nbsp;besinsel değeri yüksek bir süttür. Hastalıklardan koruyucu ve bağışıklık sistemini güçlendirici maddeler içerir. Bu özelliğinden dolayı kolostrum bebeğin ilk aşısı olarak kabul edilir. Kolostrum 5-10 gün arasında geçiş sütü şeklini alır. Genellikle 3. haftadan sonra anne sütü olgun süt özelliği taşır.&nbsp;Olgun sütün bileşimi anneden anneye,&nbsp;günden güne, gün boyunca, emme ve emzirme süresince değişebildiği gibi&nbsp;annenin&nbsp;beslenme özellikleri ile kişisel&nbsp;metabolik&nbsp;faktörlere bağlı olarak da değişebilir.</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;Emzirme süresinin ilk evresinde gelen süt, yani&nbsp;önsüt, su bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Bu nedenle, bebeğin gereksinimi olan tüm su, bu ön&nbsp;sütten karşılanır. Emzirme süresinin sonuna doğru salgılanan sütte ise emzirmenin başlangıcına göre yağ oranı artış gösterir. Bu son sütü alan bebek, doygunluk hissederek memeyi bırakır ve böylelikle&nbsp;obezite&nbsp;riskinden korunmuş olur. Son sütün gelebilmesi için bebeğin bir&nbsp;memeyi yaklaşık 10-30 dakika güçlü bir şekilde emmesi gerekir. Aksi halde yağdan zengin son&nbsp;süte ulaşmak mümkün değildir.</p>
BEBEĞİNİZ İÇİN EN İYİ BESİN ANNE SÜTÜDÜR!

BEBEĞİNİZ İÇİN EN İYİ BESİN ANNE SÜTÜDÜR!

Paylaş
